Adalı Dergisi
Prens Adaları Üzerine Herşey
Sağlık konulu Adalar Dergisi makaleleri - Adalı Dergisi
İki söyleşiden yola çıkarak, Gündüz Vassaf’ın bugünlere ilişkin değerlendirmesini belirli başlıklar altında toplamaya çalıştık.
Ay sırtım mı ağrıyor? Göğsümde bir baskı mı var yoksa? Ay öksürdüm. Ateşim var mı acaba? Aman nefesimi tutup bir bakayım, sonra başım dönüyor mu? Aman ellerimi yıkayayım...
Bu yazı dizisinin ilk bölümünde salgınlarda kullanılan modellemelere, bu modellerdeki parametrelere bakacağız. Dizinin ikinci bölümünde de bugünlerde etkileri iyice görülmeye başlayan önlemlerin modelleri nasıl etkilediğini, ikinci, üçüncü dalgaları inceleyeceğiz.
İlkbahar veya sonbahar gibi mevsimlerde vücudumuz yeni duruma adapte olurken hastalıklara karşı dirençte de bir miktar düşme görülebilir. İşte burada sizlerle paylaşacağım küçük ipuçları ile virüs veya bakterilerle uygun şekilde savaşmak, hatta birçok kronik hastalığa yakalanmamak elinizde.
Ada izole, bir şey olmaz demek yerine önlemler almak en doğru yaklaşım. Ben biraz Adalar’da devam eden yaşam ve bunun parçası işyerleriniz için alınabilecek önlemlerden bahsetmek istiyorum.
Birçok kaynağa sahip biz yetişkinler için bile zorlayıcı günler geçirdiğimiz şu zamanlarda; acaba çocuklarımız neler hissediyorlar ve onların bu hisleri iç dünyalarında nasıl yankılanıyor?
Panik Kimseye Yarar Sağlamaz! Şu an öncelikle sakin kalmalıyız! Önce durmalı, düşünmeli ve organize olmalıyız. Sonra bir daha düşünmeli ve diğerlerine sormalıyız, böylece fikir ve duygu alışverişinde bulunmalıyız.
Unutmayın, belki de bugünlerde İstanbul’un en yaşanası doğal izolasyon alanı Adalar ve en az ruhsal zarar görecekler de izolasyona alışık olan Adalılar olacaktır...
Yazacaklarım bilimsel bir araştırma değil doğal olarak, tıp doktoru değilim ama bilimsel yaklaşım, toplum sağlığı gibi konular hepimizin alanı olmalı zaten. Bu yazı elimden geldiğince yukarıda anlattığım süreçte derlediğim bilgileri bir kısmını bilimsel verilere ve diğer kaynaklara da referans vererek daha anlaşılır dilde sunma çabası sadece…
Adadayız. Haberler dört bir yandan yağıyor. Psikolojimiz bozuk mu bozuk. Gece yastığa başımızı koyduğumuzda binlerce düşünce uçuşuyor zihnimizde. Uykuya dalamıyoruz. Daldığımız uykudan sıçrayarak uyanabiliyoruz.
