Adalı Dergisi
Prens Adaları Üzerine Herşey
Sağlık konulu Adalar Dergisi makaleleri - Adalı Dergisi
Aşırı sıcaklar çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirmektedir. Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı artmakta ve metabolizma bu yeni duruma uyum sağlamaya çalışmaktadır...
Önceki yazımda meditasyonun öneminden bahsetmiş ve meditasyon yapmaya yeni başlayacaklar için birkaç ufak tüyo vermiştim. Bu ayki yazımda kendinizi en rahat hissettiğiniz meditasyon şeklini bulmanızı istedim.
Her sene bu mevsimde binlerce insanın ölümüne yol açan sıcak ve güneş çarpmaları; önlenmesi ve erken dönemde anlaşılarak gerekli tedbirlerin alınmasıyla geri dönüşümü mümkün olan bir tablodur. Bu sebeple de sıcak çarpmasının belirtileri ve neler yapılması gerektiğinin herkes tarafından bilinmesi gerekir.
Beslenme tarzımızda ve alışkanlıklarımızda yaptığımız değişiklikler, ileriki yaşlarda ne derece sağlıklı olacağımızın birer göstergesidir.
Bu ay ve gelecek ayki yazımı sadece ‘meditasyon’a ayırıyorum. Çünkü kendi başına bir konu olan meditasyon zamanımızın keşmekeşinde bence zorunlu tutulması gereken bir aktivite, bir hediye, bir lütuftur.
Dünya Sağlık Örgütü Avrupa Bölgesi, 2005 yılında, aşılamanın desteklenmesini savunmak için “Aşı Haftası” yapılmasına karar vermiştir. Bu kapsamda 2013 yılına kadar düzenlenen yedinci Avrupa Aşı Haftası etkinliğine Türkiye de katılmıştır.
Günümüzde uçakla seyahat etmek, otobüsle mahalle değiştirmek kadar sık rastlanan bir seyahat şekli oldu. Bir toplu taşıma aracı olan uçak, istatistikî verilere bakıldığı zaman en güvenli seyahat şekli olarak karşımıza çıksa da uçuş fobisi olan insanların içine su serpmek çok da kolay olmayabiliyor.
Verem, mycobacterium tuberculosis (Koch basili) adındaki bir bakterinin neden olduğu bulaşıcı, iltihabi bir hastalıktır. Bu hastalığın etkenini 1882 yılında Robert Koch adında Alman bilim adamı bulmuştur. Çoğunlukla akciğerlerde ortaya çıkan bu hastalık nadir de olsa diğer organları tutabilir.
Kronik böbrek hastalığı, küresel bir salgın halini almış olan önemli bir halk sağlığı sorunudur. Ülkemizde her 7 kişiden birisi kronik böbrek hastasıdır.
Göğüsten alınan nefes akciğerlere 500-700 cc hava sağlarken, diyafram nefesi 2500 cc-3000 cc hava sağlar. Yani göğüsten nefes alan çocuk akciğerlerine ihtiyacı olan havayı sağlayamaz.
